O cérebro dos ateus é diferente

O neurocientista Andrew Newberg, em entrevista à Revista época, fala do seu livro “Como Deus muda o seu cérebro”, e das reações do cérebro à meditação e a oração. O neurocientista usou uma técnica especial de tomografia em pessoas orando ou meditando para avaliar o funcionamento cerebral.

Como Deus pode mudar a estrutura cerebral das pessoas?

- “Os estudos usando imagens do cérebro mostram que, em longo prazo, há alterações no lobo frontal (relacionado à memória e a regulação das emoções) e no sistema límbico (ligado às emoções). As pessoas tendem a controlar mais as suas emoções e expressá-las. A meditação e a oração ajudam a melhorar a relação consigo mesmo e com os outros. Também, especulamos que essas práticas alteram, inclusive, a química cerebral, como os níveis de serotonina e dipamina, que regulam nosso humor, nossa memória e o funcionamento geral do nosso corpo, mas ainda não temos provas disso”.

- “Não olhamos exatamente para as diferenças entre religiões, mas para as diferentes práticas. A forma como você pratica a religião é mais importante que as idéias religiosas em si”.

- “Muitos cientistas acreditam que a espiritualidade tem um papel na saúde. A pergunta é quem vai administrar isso e como os profissionais da saúde vão lidar com a espiritualidade de maneira apropriada e benéfica. Essas questões ainda não foram respondidas”.

- “Encontramos algumas diferenças e também notamos que essas diferenças dependem do tipo de prática religiosa. O problema é que nunca sabemos se aquelas mudanças estão lá porque a pessoa é religiosa há muito tempo ou se ela nasceu daquela maneira e, por causa disso, procurou um tipo de religião ou meditação”.

O Dr. Andrew Newberg, sugere exercícios de meditação em seu novo livro. Veja a seguir:

Bocejo profundo:

1. procure um lugar quieto e confortável. Você pode sentar-se, mas ficar em pé permite uma inalação mais profunda;

2. respire fundo, finja estar bocejando. Repita várias vezes e, na quinta ou sexta vez, você bocejará de verdade;

3. preste atenção ao que acontece com sua boca, garganta, seu peito e barriga e não se surpreenda se seu olho lacrimejar;

4. repita de doze a quinze vezes os bocejos, com alguns segundos de pausa. O exercício dura dois minutos.

Assim como a prece, a meditação pode trazer uma sensação de estar alheio ao mundo externo, o que diminui a ansiedade.

Leia o livro e faça os exercícios.



“A crença é necessária”. (Jordan Grafman – neurocientista)



Palavra de fé: “Quem pode penetrar a sabedoria divina, anterior a tudo?” (Eclesiático 1, 3)