A dor nas costas é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, 80% dos adultos sofrerão pelo menos uma crise aguda durante toda a vida.
Esse incômodo ocorre, principalmente, em pacientes sedentários, obesos e entre aqueles que mantêm uma má postura, prática muito comum entre os brasileiros.
O indivíduo que não faz um alongamento adequado, não senta corretamente na cadeira ou trabalha muito em pé, pode ter dores nas costas.
Nas atividades do lar, por exemplo, fazer movimentos incorretos para varrer o chão, carregar um simples balde ou abaixar para pegar um objeto de maneira errada, pode se transformar em um transtorno.
A falta de prevenção pode converter aquela “dorzinha” em escoliose, cifose ou os famosos bicos de papagaio. Procure um especialista, pois com um exame simples de radiografia, o médico poderá avaliar e conduzir um tratamento correto.
No canal da Clínica Fares no Youtube, você encontra mais informações sobre este tema, entre outras dicas de saúde e bem estar.
Acesse os sites:
www.youtube/dicasdesaude.com.br e www.clinicafares.com.br
Palavra de fé: “Aquele que peca na presença daquele que o fez, cairá nas mãos do médico”. (Eclesiástico 38, 15)
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